Apresentação de Kung-Fu no Pq. Continental - 25/07/2010

A Associação Ton Lon de Kung-Fu Shaolin agradece aos alunos e amigos que de alguma forma contribuiram para a realização deste evento.

A A.T.L.K.F.S parabeniza a todos pelo ótimo desempenho.

EXAME DE FAIXA

Olá a todos os praticantes e amantes das artes marciais, alunos e amigos.

A Associação Ton Lon de Kung-Fu Shaolin (A.T.L.K.F.S.), gostaria de parabenizar a todos os participantes do exame de conclusão de fase que ocorreu no dia 27/02/2010.

A Associação Ton Lon tem um enorme prazer em contribuir para a evolução e crescimento de cada atleta.

E não menos importante, agradecemos também aos instrutores e auxiliares que estiveram contribuindo para a realização deste trabalho, muito obrigado a todos e também aos pais e amigos que estiveram presentes para prestigiar e torcer paras os atletas. A presença de vocês é de vital importância para o sucesso deste trabalho.


A associação Ton Lon agradece a todos e deseja a cada um muito sucesso.

TEMPLO ZU LAI

No dia 07/03/2010 teremos um passeio ao Templo Zu Lai, sairemos da academia às 09:00Hrs, favor confirmar presença com o Instrutor Roberto. Neste dia não haverá aula.

Informações Especiais:

Regras de comprotamento, por favor, respeite o templo:

*Use roupas condizentes com um ambiente religioso (evite decotes, roupas curtas, shorts e bermudas)

*Cultive o silêncio

*Não fume

*Não pegue nada que não lhe tenha oferecido.

*Não traga animais

*Não é permitida a realização de piqueniques em qualquer área.

*Não são permitidos o ingresso de itens como carne e seus derivados e bebidas alcoólicas. Toda a alimentação no templo é estritamente vegetariana.

*tomadas fotograficas e filmagens são proibidas nos recintos fechados.

Associação Ton Lon no Pq. Villa Lobos dia 07/02/2010

A Associação Ton Lon de Kung-Fu Shaolin, agradece aos alunos que participaram do treino no Pq. Villa Lobos e aos demais amigos que estiveram presentes para prestigiar esse momento.

Este foi apenas o 1° evento a ser realizado em 2010. Em breve muitas novidades estarão por vir e você confere tudo aqui.

Mapa de Localização

Av. Gen. Mac Arthur, 1032 - Jaguaré

São Paulo - SP, 05338-001

Origem do Kung-Fu‏

Origem

O Kung Fu é um sistema de luta desenvolvida na China no Templo Shao-Lin. A expressão Kung Fu (= Kung + Fu), pode ser traduzida de várias maneiras, como por exemplo: "Tempo de habilidade" e Trabalho árduo .

Como o termo Kung Fu é muito amplo atualmente foi adotado dois termos distintos para especificar melhor as suas variações e são elas:

- Kuo Shu : Significa o estudo e a prática das Artes Marciais Chinesas destacando-se o Kung Fu tradicional (Antigo).-Wu Shu : Expressão que incorpora amplamente todas as artes marciais, militares e esportivas em todo mundo (Moderno).

Não há um registro certo que indica quando o Kung Fu foi desenvolvido, mas estima-se que seu desenvolvimento ocorreu há cinco mil anos. Alguns documentos, como o Livro dos Ritos , o

qual fora redigido durante a dinastia Chou entre os anos de 1066 A.C e 403 A.C, já mencionava a existência das artes marciais. Inicialmente havia apenas exercícios respiratórios, mentais e de cultura física, os quais foram desenvolvidos e praticados por monges Taoístas.

Com o passar do tempo perceberam que os monges estavam em condições de emagrecimento, fracos e incapazes de se manterem acordados durante a meditação. O monge indiano recodificou o Kung Fu, introduzindo também os 18 exercícios conhecidos como "as 18 mãos de Lo-Han", para condicionar seus corpos e suas mentes. Posteriormente, no século XVI, Um jovem muito rico que entrou no templo Shao-Lin, chamado Kwok Yuen, ampliou os 18 exercícios de Ta-Mo para 72.

Com o contato com dois mestres de combate, Pak Yook Fong e um ancião conhecido como Li, ampliou os 72 movimentos originais para 170.

Em seguida, um estudo profundo foi feito pelos monges com grande capacidade de percepção, observando as lutas dos animais e introduzindo suas formas aos movimentos conhecidos, classificando-os em cinco distintos estilos: o Tigre, a Garça, o Leopardo, a Serpente e o Dragão, conhecidos como as cinco formas do Kung Fu, sendo que posteriormente foram criados vários outros estilos como o Macaco, o Louva-a-Deus, a Águia entre outros que hoje em dia calculam-se centenas de estilos difundidos por toda China após a destruição do Templo Shao-Lin.

O Kung fu foi trazido para o Brasil no final da década de 60 por imigrantes chineses e vem se desenvolvendo a cada ano que passa, podendo ser treinado por todos, homens, mulheres, crianças e até idosos. Com a prática freqüente do Kung Fu o praticante pode logo perceber a melhora em seu estado físico, mental e espiritual.

Benefícios com a prática do Kung Fu‏

Benefícios com a prática do Kung Fu .

Os benefícios resultantes da prática do Kung Fu são voltados ao crescimento pessoal e mental do praticante. Em suma, pode-se dizer que o Kung Fu é ótimo para o bem do corpo e equilíbrio da mente, já que em paralelo às práticas das técnicas, o aluno é incentivado a conhecer a cultura filosófica que suporta esta arte marcial milenar e percussora das demais.

Alguns dos benefícios propiciados pela sua prática são:

Melhora a atenção e senso de percepção;
Auxilia a ampliar o senso de espaço e direção;
Aprimora os reflexos;
Melhora o equilíbrio;
Auxilia no fortalecimento do corpo;
Auxilia na coordenação motora;
Permite a interação com outros praticantes incentivando a inclusão social;
Proporciona o auto-conhecimento;
Prepara o praticante para a transposição de dificuldades;
Permite o praticante perceber que nada é impossível;
Estimula a autoconfiança;
Auxilia no melhoramento do equilíbrio emocional;
Incentiva a paz e harmonia; e
Não incentiva a violência.